最近总是感觉到焦虑，具体表现为总是注意着事物的缺点，悲观，缺乏兴趣，感到被针对，缺乏安全感。但这种情绪来得没有任何理由，让我对此一筹莫展。
所以说有没有什么药物或者什么方法，能让我从这种情绪中解脱出来。刚刚才跟舍友大吵了一架，我不希望再伤害别人了。