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感觉疑病症的根源还是身体素质不好

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昨天晚上开始胃潮，今天本来和女朋友出去玩的，也找了个借口没出去。双休日又只能一天待在家里。
回顾自己这几年身体是越来越差，明明才30出头，体力各方面都感觉像个五六十岁的中老年人，动不动就觉得累，还各种不舒服。当然这也是自己欠下的债，不运动 熬夜 作息不规律 长期睡眠不好 以前还经常SY。
同年龄段那些身体好的年轻人，根本没空去疑病，忙着工作忙着玩都来不及
IP属地:上海1楼2021-04-11 12:47回复
    身体状态稍微好一点的时候也不会想到去健身运动什么的。反而觉得既然今天不困就晚点睡吧
    IP属地:上海2楼2021-04-11 12:48
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      身心是一体的，会互相影响。积极的人积极的生活习惯就会形成正反馈，相反消极的人就会恶性循环。
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2021-04-11 13:30
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        今天洗完澡感觉脚底痒，一看右脚脚底有条小裂纹，好像有点开裂痒。我妈之前由于足底伤口感染手术了，没想到我居然会和她恐一样的病
        IP属地:上海4楼2021-04-20 23:18
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          是的，如果身体健康，自我感觉正常，谁想天天提心吊胆的把病往自己身上安！
          IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2021-04-24 20:48
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            最近恐足底病，总觉得右脚脚弓处酸，不能多走路
            IP属地:上海6楼2021-04-25 17:22
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              今天早上喉咙有点痛，而且去上班的公交车上一直有人在咳嗽，不会感冒了吧
              IP属地:上海7楼2021-04-29 09:09
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                还真的感冒了，五一的约会又取消了。
                喉咙痛，刚才擦鼻子还擦出一点血迹，开始恐鼻咽了
                IP属地:上海8楼2021-04-30 11:56
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                  喉咙痛稍微好一点了，但晚上睡前尿尿感觉很慢，等了很久才尿出来，又开始恐前列腺了，去年体检前列腺的指标有点接近异常值了
                  IP属地:上海9楼2021-05-01 22:12
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                    这两天喉咙痒，还犯困没精神，有点像感冒了
                    IP属地:上海10楼2021-08-08 10:27
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                      这几天累了就觉得肝胆区域不适，不知道是肝的问题还是胆囊息肉
                      IP属地:上海11楼2021-08-17 18:43
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                        这几天睡的都很晚，又觉得肝胆区有点不适了，但也不是痛，就是一种说不出的感觉
                        IP属地:上海12楼2021-10-20 08:54
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                          昨天中午吃了太多油炸食品，下午觉得胃潮的厉害，胆区也有点不适，又开始恐胃胆了
                          IP属地:上海13楼2021-10-24 09:38
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                            这周开始早上喝江中猴姑米稀，第一天可能是没用开水冲没调匀，喝了拉肚子，昨天喝了感觉很好，人也有精神了，结果晚上又作死熬夜，今天下午胃又有点潮了
                            IP属地:上海14楼2021-10-27 14:16
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                              多运动 增强身体素质 而且分泌多巴胺 你心情也能更好 心情好了你就不胡思乱想了
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2021-10-28 23:41
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