虽然很多人在吃九蒸九晒黑芝麻丸养生，但是很多人在服用九蒸九晒黑芝麻丸的时候被自己的排泄物吓坏了，因为九蒸九晒黑芝麻丸吃了大便是黑色的，就会很担心，是不是哪里出现了问题，那么这是正常现象吗？
在吃九蒸九晒黑芝麻丸的时候，很多人会担心，黑芝麻丸吃下去，拉出来的大便也是黑色的，这是不是因为身体没消化吸收造成的，其实不是的，一般只要是肠胃功能正常的人，服用九蒸九晒黑芝麻丸，也可以很容易的消化吸收，之所以大便会是黑色的，是因为九蒸九晒后的黑芝麻虽然外皮已经自然的褪去，但是皮中的黑色素会渗透到芝麻芯中的，还是有黑色素的，而黑芝麻的黑色素是会使大便的颜色变黑，这是属于饮食造成的正常现象，也不是因为没有消化的原因，是不用担心的，不需要特殊的处理。
九蒸九晒黑芝麻丸吃了大便黑色的原因还有一点，就是因为九蒸九晒黑芝麻丸里面的含铁量是比较丰富的。如果大家有注意的话，平时食用猪血、猪肝等含铁的食物，也是会导致便便变黑的，因为这些食物含有铁元素，铁元素会在肠道中被氧化成高价铁，就会呈现出使便便成黑色。还有食用了一些含有绿色素的蔬菜，比如菠菜这种，也会使排出的便便是青黑色的，都是属于正常的现象，并不是因为消化功能不好，所以大家不必担心。
另外，如果是焦油状的黑便，就要警惕了，出现焦油状的黑便可能是消化道出问题导致的，这种情况就要尽快就医，一般表现为便便看起来像是黑色的焦油，并且臭味很浓，又黑又丑，如果出现这种情况就一定要去医院检查。

近几年九蒸九晒芝麻丸很火，九蒸九晒芝麻丸也成为了养生零食的代替品，方便大家随时食用，在工作和生活中饿了吃上两颗就可以补充能量，更健康养生。现在需要注意的是，目前市场上的九蒸九晒黑芝丸是比较少的，
一，黑芝麻丸要看本身选材的品质，
二，是看制作加工的时候是否真正做到了九蒸九晒，
三，是看芝麻丸的保存是否有问题，九蒸九晒芝麻丸的制作工序繁多，市面上很多非常便宜的九蒸九晒芝麻丸，可能都是没经过九蒸九晒的，大家在选购的时候一定要擦亮双眼了。

四，看价格跟销量，如果价格很低，销量很高，这种肯定是有问题的，肯定不是九蒸九晒的，如果是吃没有九蒸九晒的，那效果是很差的。
蒙筌堂真真的九蒸九晒黑芝麻丸品牌。

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黑芝麻蒸成白芝麻了