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食物不足时如何少吃还尽可能不影响健康？隔日进食。环球科学看到

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食物不足时如何少吃还尽可能不影响健康？隔日进食。
环球科学看到文章后得到的启发，仅供参考
IP属地:山西来自Android客户端1楼2020-02-20 13:18回复
    以前中国，现在非洲常常挨饿，也没见几个健康长寿的啊
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2020-02-20 14:32
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      少运动，定量的少食多餐，可以一定程度减少消耗
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2020-02-20 14:54
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        IP属地:河北来自Android客户端4楼2020-02-20 14:55
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          间歇性断食，健身常识，但是如果食物稀缺就不要这样吃了，每天一点少食多餐比这个省，这个如果不进行锻炼虽然吃的少几个月你就跟非洲难民似的，跟普通直接吃那么多量效果一样
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2020-02-20 15:53
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            每天复合维生素，尽可能高热量高蛋白食物。间歇性断食主要是应对长期高碳饮食导致的各种心血管和激素问题。食物不足的情况下根本不需要管
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2020-02-22 05:06
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              少食多餐，吸收效率会更高
              IP属地:广西7楼2020-02-22 05:11
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