我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子

我目前对抑郁症还一无所知，面对他我只会一味地劝他开心点积极点，但是听说好像这样并没有什么用，甚至可能起到反作用，所以想读读书，找找有没有什么专业点的开导方法帮助他

可以买几副数字油画平时画一画 让自己充实起来

抱歉我只看过这两本。
书评都很长，放链接了：
https://weread.qq.com/wrpage/book/review/18559324_74C7oYtHV?from=singlemessage
http://note.youdao.com/noteshare?id=116491e00f49d85524f9cc7b6fa8db43

《少有人走的路》斯科特帕克

抑郁症可以好的，但不能只靠药物，需要方法将记忆深处内心深处的不安释放出来，焦虑抑郁缓解睡眠自然好转，还需要自助方法避免复发，推荐参考《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》这本书，清华大学出版社出版，可以参考帮助朋友