1. 本修法传承来自宁玛派，俗称红教
2.从发心规矩，到闻法规律，从共同四加行加行，到不共五加行，最后择情况述说正行大圆满见。然后看情况，分享大圆满禅定休息和大圆满虚幻休息和大圆满心性休息的精华内容，此三大休息在宁玛派历来出名。
4.我已修完六十万加行，并获得无上大圆满灌顶，但不具有传讲资格，故为分享，非传法。
5.讲述之目的，促进了解藏传大圆满引导的实修，以供各位师兄实修参考。秉持的是南师道乃天下之公道的理由，但由于誓言限制，有些说了也不会懂，说了会生起诽谤的内容，依旧是密。
6.不定期更新，平时事务多，故更新慢，但坚持更新。
7.有疑问欢迎交流，仅限本处。因看南师书起步，感南师无私之精神，故立贴分享，愿上师三宝三根本加持，能完成。
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4.我已修完六十万加行，并获得无上大圆满灌顶，但不具有传讲资格，故为分享，非传法。
5.讲述之目的，促进了解藏传大圆满引导的实修，以供各位师兄实修参考。秉持的是南师道乃天下之公道的理由，但由于誓言限制，有些说了也不会懂，说了会生起诽谤的内容，依旧是密。
6.不定期更新，平时事务多，故更新慢，但坚持更新。
7.有疑问欢迎交流，仅限本处。因看南师书起步，感南师无私之精神，故立贴分享，愿上师三宝三根本加持，能完成。
