1.饮食无度，自制力低的孩子
　　这种类型的孩子，遇到喜欢吃的东西就会吃很多。用一句老话说就是“嘴巴饱了，眼未饱”。这样的孩子很容易吃的过多，而造成消化不了，从而食欲减退，久而久之形成积食;孩子的自制力本来就不如大人，所有家长对孩子的饮食要加以控制，如果还是以“吃的越多越好”的观点的话，孩子的肠胃会受到很大的负担。
2.吃的食物过于杂乱的孩子
　　这一类孩子喜欢吃的食物，往往放在一起就会产生消化系统上的“堵车”现象，随后积食就出现了。就像花生和红薯、就、红薯和鸡蛋不能够混合吃一样。还有就是凉热食物，混合吃，胃内打架的现象就产生了。
3.过度喂养，肠胃负担太重的孩子
　　家长的过度喂养，强迫孩子进食，食物量超出了肠胃承受的最大限度，消化不了承受量过载，也是很容易引起积食的。
4.喜欢吃油炸、寒凉食物的孩子
　　油炸食物中含有很多油脂，对于孩子的肠胃来说，负担是比较大的;寒凉的食物，会刺激肠胃，影响肠胃的正常运转。