咬肌肥厚是造成脸大的一大困扰，只要能把面部咬肌消除掉，脸自然也会变小的，而瘦脸大家首先想到的肯定就是面部按摩了，那么具体的按摩手法有哪些呢？按摩咬肌能瘦脸吗？带着疑问，一起来看看吧：

具体的按摩手法：
1、早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持半年以上会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
2、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
3、首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。但是这个方法也有人说过多的咀嚼会导致咬肌增大，所以，嚼口香糖瘦咬肌还待考证。要说按摩咬肌能瘦脸吗，只要你有毅力坚持，就还是可以帮助瘦咬肌的，不过就是过程比较麻烦了。

在瘦脸之前先要搞清楚咬肌主要是因为长期咀嚼较硬食物导致的，所以平时不要咀嚼坚果类的食物，而且不要两边咀嚼，如果咬肌太大的话就还需要咀嚼佳颜果了，佳颜果从各类水果中萃取了大量的钾元素，钾元素被称为面部咬肌的“终极杀手”。在咀嚼过程中，将钾元素等有益于瘦咬肌成分渗入面部皮下层，帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常。
综上，相信大家对于按摩咬肌能瘦脸吗以及按摩瘦脸具体做法都有了一定的了解了，按摩瘦脸方法是可行的，但就是需要坚持的时间比较久，过程比较麻烦了。如果可以，还是要选择更为简单方便的瘦脸方法哦。