视频终端疲劳综合症，简称CVS，是指由于长时间使用电脑、手机等电子产品或者看电视所引发的视觉疲劳进而产生的一系列综合症状，从视觉疾病，到大脑、颈椎及全身心的不良症状，情况严重时最终会引起过劳死或心脏病猝死。
CVS的症状：
　　这种综合症主要症状包括——眼干、眼疼、视力下降、青光眼、白内障、致盲，以及头晕、颈椎病、心情烦躁、恶心等症状。电脑屏幕产生的光污染长时间刺激眼睛的视网膜神经，最直接的伤害就表现在对视网膜中心的视锥细胞的伤害上，其结果会导致影响正常视觉，产生视觉疲劳。视网膜神经直通大脑中枢神经，因此视觉的疲劳会直接传递给大脑，形成脑疲劳，令身体整体机能下降，肌肉的控制和协调能力紊乱，进而出现颈、肩、腰、背酸痛等症状，严重者情绪低落，最终导致其他更严重的后果。
　　瑞典著名人体工程学专家塞纳瓦兹研究发现，颈椎病的根源在视疲劳。我们看电脑或者开车，容易出现姿势僵化，压迫颈椎造成颈椎病。而姿势僵化是大脑疲劳后对脖颈肌肉的控制协调能力下降造成的，而大脑的疲劳主要来自视疲劳，大脑外沿的12对神经，有5对是连接到眼睛的！而且视觉神经就在大脑后部。路径是这样的：视疲劳→脑疲劳?→脖颈肌肉协调力下降→脖颈僵化→颈椎病。
　　目前它已经是全球排名第一的职业病，并向青少年快速的蔓延。
如何预防与缓解CVS？
1. 保持适当的休息。面对电脑工作每一个小时左右，闭目休息一会儿或者看看远处的风景。
2. 注意坐姿，椅子最好有扶手，高度以前臂自然弯曲90度，恰好搁在键盘上为好；电脑屏幕略低于视线，视线向下30度最佳，荧屏向上10度为好；
3. 给予眼睛适当的刺激，缓解“盯屏”现象。可以在电脑周围摆放一些比较吸引眼球的工艺品、植物或者其他东西，能对“盯屏”起到一定的缓解作用；
4. 室内光线要适宜,不要在黑暗中看电脑,背景太暗,容易造成视疲劳和瞳孔散大;
5. 叶黄素、维生素A、蛋白质等,是合成视紫质的原料,电脑族要多食蛋黄、深绿色鲜蔬菜、胡萝卜、白菜、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、肝脏、瘦肉等食物,提升视紫质的合成、增强视网膜感光性能。
6. 有条件可以给电脑配备改善视觉光环境类的产品，例如爽目电脑护眼仪。