嗨 这里七七 今天已经是第二轮得第五天了 今天早上 喝了一大杯水 55.65

先来说一下我的经历吧 小时候是特别瘦的那种 然后吃的也多 但很瘦 所以以为自己是易瘦体质 但到四五年级左右 就开始发胖了 一发不可收拾

然后这么多年 断断续续得减肥 体重最轻52 到了大一 都放松了 大一上学期也就是去年 每天下课买零食回宿舍 三餐正常 食堂饭份量特别多 还吃夜宵 一度胖到了63kg

妈妈说 我整个人都是圆的 我的脸属于挺小的那种 脸一直很显瘦 但那段时间脸都圆了 以前拍照从不瘦脸 那段时间必须开到百分之百

然后寒假回家有每天出去玩 出去吃
但因为做了运动 所以体重没变 当然 也没降

好像没人看？

现在的流行我真是有点跟不上了

然后大一下学期开学 也就是今年3月份 吃了一种饼干（这里不打广告） 一周 减了8斤 饼干吃完后又开始大吃大喝了一段时间 再去称的时候 竟然没反弹？？ 很开心啊 但因为是学生 没那么多钱 所以没在吃那款饼干 虽然很想吃 （现在在攒钱继续买中） 开始了控制饮食 ➕️运动的方法

前段时间进行了第一轮 就是我镇楼图的那张食谱 坚持了4天 然后去吃了两顿火锅 吃了零食 吃了饭。。。但可能是因为前期那款减脂饼***体质变好了一点 我依然没有涨体重 哦对了 这段时间又买了他们家一个布丁 排毒的 所以并没有胖