大家好，我是无极太极61期初级养生班，5期中级养生班的学员戴新华。认识无极太极是在中央台看到了赵老师的节目后，报名参加了微信课的学习。2017年6月23日，61期的养生初级班开课了，我感觉非同一般，于是在结束初级班的学习后，我便毫不犹豫地报名参加了第五期中级养生班的学习。2017年8月28日，第五期中级养生班开课。

中级班的学习是艰苦的，难熬的，对人的意志是一个很大的考验。尤其是玄武固肾功的练习，非常不容易。九九八十一关对我60多岁的人来说更是不容易。我在赵老师的指导下，班主任张淑华老师的激励和耐心辅导下，我一心练功，那段时间都尽量减少外界的无效社交。

功夫不负有心人，我用了一个半月的时间通关了，练成了白虎洗肺功，青龙养肝功，玄武固肾功，朱雀强心功，旋中补脾功，最后将五大功法进行了五行合一。中级养生班的功法使我左腿的老伤痊愈了，双腿多年来的皮炎得到了控制并逐渐康复。大便也成型了，更神奇的是鬓角的白发转黑，长出了不少黑发丝。

平时，我反复听着语音，看着视频，反复对照检查自己的动作要领，尽力做到课件上的要求，收到了很好的效果。写到这里，我禁不住有些激动，练功让我体会良多，信念牢固，意志坚强，不受诱惑，不攀比，不炫耀，坚守自我，按自己的情况，能一步一个脚印，踏实走好每一步，不好高骛远，傻练就好。

我参加2018年3月11日湘鄂赣分会在南昌的聚会。有缘看到了赵老师和刘总，叶会长、教导主任张淑华老师，她也是我的班主任，还有曾蜀根老师。会前集体站桩，调桩。不只何时，赵老师和刘总到了现场。我沉浸在站桩中等待老师调桩。不只过了多久，我隐约中发现有人在检查我身体和手部的动作，然后听到了赵老师在我身边浑厚有力地讲话指导着我。我当时的感觉很奇特，沉浸在站桩中。

调桩后，大家便进入会场。赵老师解答同学们的提问，当时的情景，我心神波动，克制住自己感动的泪水没有流下来。接下来到了中级班学员的指导环节，我有幸得到了赵老师亲自指导五行合一的动作要领。

记得当时赵老师冲我说这位同学做得不错，我一愣神便停下来，我怕自己控制不住兴奋激动的情绪而哭，所以到聚会结束都没有靠近老师。最后拍照时，刘总还特地请我坐在椅子上和班主任张淑华老师坐在一起。就这样留下来我第一次聚会的全家福照片。

聚会结束后，大家互道珍重，各自踏上归途。当晚十点到家，心有所感，就写下来了几句话。来去飘忽如春风，缘分只在一念中。蹉跎岁月何处去，无极太极功法行。