大家好，我是费晓卫，无极太极实战初级班第61期的学员。
首先，我很荣幸能有缘遇到赵老师。2008年，我在北京开始接触到了一些传统武术，我没有拜过师，我之前接触过一个拳种，那个拳种没有套路，主要是一些单式，相比好多花架子的拳种的话还是挺实用的。
不过我练习这些传统拳一段时间后，我发现拳种的创始人和下一代传承者寿命都不是很长，所以我就没敢深入去练，当时心里一直在想，如果有一位老师能够把中国一些优秀传统拳的一些精髓提炼出来并得以取其精华，那就太好了。

直到去年一次偶然的机会看到了赵老师的视频，第一次看到赵老师，我就感觉很有眼缘，赵老师德高望重，很平易近人。我关注了赵老师一段时间后就果断报名了，微信课老师讲的内容通俗易懂，如果按赵老师教的方法去锻炼出效果特别快，以我过去的习练经验我深有体会，我也很有幸在练习短短的一个月左右就通了小周天，这是我做梦都想不到的，因为在过去一个门派里好多年都不一定能出一个通小周天的人。

练习无极太极以后，自己的身心都得到了很大的提高，首先从身体方面，发出的力量更有穿透力，身体更加灵活，之前由于过去工作原因，左腿膝盖站的时间一长就会有不适，练习无极太极后这个症状居然消失了，还有就是元气充足以后烟瘾酒瘾都几乎没了，鼻炎和咽炎也得到了很好的改善，还有就是心理方面，在对待生活中的好多事情有了一个更好的心态，能够跟大自然和谐相处，这种感觉无法用语言表达。
武升堂生活学初级实战 做生活勇者小程序
还有练习无极太极以后，生活方面的一些趣事给大家分享一下，有一次吃鱼不小心有一根鱼刺卡到喉咙了，当时一点都没慌，丹田一用力就把胃里刚吃下去的一口食物跟鱼刺一起顶到口腔里了。还有一次拿筷子时筷子不小心掉了，在掉下的一瞬间手无意识的就把筷子接住了。还有就是在深夜灯光比较黑暗的路上行走时，如果脚下踩到砖块或者踩到一个小坑的话脚会很敏感立马停下然后再换个地方落脚，把练功跟生活融入在一起，这种感觉很好。练习无极太极可以来开发人体潜能，使自己的身、心都得到很大的提高，最后欢迎有缘的人加入无极太极。