这几天也不知道怎么了，总是回忆起过去自己所做过的错事、傻事和荒唐事，回忆起自己做出的所有错误选择，觉得我身边的人和事会变成今天这样不幸和糟糕都是我当初做错事和做的错误选择造成的，一想到这我就会很后悔很自责，想想我会变成这样都是我自己一手造成的，是上天对我的惩罚。从初中开始就后悔以前做的错的事和选择，一直持续到现在，虽然我也知道人应该向前看不应该活在过去，可我做不到，我一直觉得自己是一个罪人，不仅如此，每天还要强颜欢笑。

楼主加油，每个人的存在都是有意义的，每一件事情也都是有意义的，世界上并没有绝对的对错，也没有绝对的好坏。所以，加油哦

您好！自责，内归因，把所有错误的，不好的事情都归咎到自己的身上，觉得自己就是不值得被关爱的，用这样的方式来满足自己，这种情况反映出来的是您内心对自己缺乏认识了解，不认可自己，不接纳自己，建议您预约咨询师做心理咨询。

学会包容悦纳自己。

谢谢楼上的各位

我会加油的

存在即价值

自我宽恕，自我承诺，自我改正。

我每天，也都在自责，厌恶自己……