大概是天生的悲观主义者吧 我能怎么办？总认为自己做什么事都做不好 学什么都学不好 总认为大家都不喜欢我 不愿意跟我在一起 大多人为情而困 我TM因为我自己 客观的想想自己哪儿都不比别人差 但是偏偏自己不这样认为 偏偏认为自己还差劲 很失败 自己很自卑 很害羞 见到人话都不敢说 说个话都会紧张的嘴巴打结 口吃 声音还小。我能怎么办 即便知道这是错的 时常调整自己的心态 但下一秒见到生人都害怕 立刻怂掉 我能怎么办？有时候自己都不想活了