那吃什么硒比较好

［ 补硒类别分辨参考］
第一：无机硒（低效有毒，如亚硒酸钠）
第二：有机硒（高效小毒，大剂量使用要谨慎）;包括有机硒（简称生物硒）又分为:微生物硒蛋白（细菌吸收转换：硒酵母）、植物硒（植物吸收转换：植物硒蛋白、硒灵芝，麦芽硒，硒都麦草等），
第三：最高級是植物硒以甲基硒代半胱胺酸分子存在（高效无毒，广谱消炎，如甲基源硒），人体最容易吸收，少剂量使用可预防40-400多种疾病，大剂量使用可防治癌症以及慢性重大疾病。
我们人体每天必须补充50-250ug的硒，而补硒一定要补甲基源硒，真正安全、高效、广普消炎。

有好有坏，不能这样说哦！！

你只是找错了人！！

其实硒是有好多种的！！

这是纯植物提取的，政府都支持，天脉硒萃

壮哉我大恩施

恩施所生产的硒萃是从植物中提取的植物硒蛋白，与普通的无机硒完全不同，更安全、吸收利用率更高，吃多少片都没关系不能说，但它的安全摄入量是很高的。这款产品荣获世界硒都（恩施）硒博会定量补硒指定产品，2017年瑞典斯德哥尔摩硒发现200周年代表中国硒产业，向世界各国专家做植物硒专题报告发言，新华网、北欧华人网、CCTV新闻网等均有报道。
所以产品假不了，也具有一定的先进性和较高的科技含量。

需要硒的可以了解下，纯天然提取，SC食品级产品。不存在任何副作用，易吸收。国家认证，人保公司承保。

川奇奥希维康有人吃过吗？介绍的说对白血病放化疗可以起到缓解毒副作用，还能恢复细胞，调高免疫力，阻断病变细胞的营养，这药出来十年了，是有机硒，介绍的说无病按养生的量吃，重病可以吃到40片一天，由于是大厂家生病，而且京东自营也有卖，主要能搭配任何化疗药，而且增强化疗药的耐药性，所以想买来给正在化疗的哥哥吃

如果是萃取的天然植物，一天8颗是可以的，就怕是亚硒酸钠，这是一种含硒盐，吃多了对身体不好。主要看是不是恩施的，那边有个全球唯一的硒矿床，用植物萃取的，是不是植物碎米荠？

国家从来没有说过什么植物里提取的硒就可以过量服用了，硒的话过量服用了一样有害，这里一堆人为了卖自己的商品不管别人死活的，居然和我说植物提取的无害？无良商家真不要脸

要想买硒的就来这里看，这里的至少比较正规，不会乱规定用量