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从头再来,要从190瘦到150

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高一的时候从220瘦到了160,高三一年由于锻炼和饮食上的松懈,反弹了30,如今即将踏入大学,决心要再次对体型进行革命
图一是220时,图二是167时,图三是190时,从今天早上开始,正式打卡




IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2017-08-02 01:38回复
    8.2 早饭 一碗玉米糊糊,一个粽子,一个鸡蛋(粽子热量小高,日后注意)


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2017-08-02 10:18
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      表示资磁


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2017-08-02 18:23
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        8.3 早饭没吃睡过去了…
        午饭做的咖喱饭和米饭,晚饭计划不吃…因为没有锻炼时间
        8.2爬坡消耗920大卡


        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2017-08-03 14:09
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          继续更啊


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2017-08-06 20:11
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