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日中一食吧
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每天一顿,已经一年
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江山看雪
核心吧友
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开始两年,不吃早餐。近一年,只吃一顿。
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1楼
2017-03-06 21:52
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夜梦蝶
核心吧友
7
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厉害,何方人士呢?
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2楼
2017-03-06 23:14
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江山看雪
核心吧友
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一坐好气到天明,早上吸气满满,白天自会外邪不侵,气足不思食。食气的能量更精纯。
IP属地:广西
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3楼
2017-03-08 11:07
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一切唯心造
中级粉丝
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厉害,请教下刚开始身体会更消瘦吧?之后体重会不会恢复
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4楼
2017-03-15 08:44
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夜梦蝶
核心吧友
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历害
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5楼
2017-03-15 23:25
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夜梦蝶
核心吧友
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请问目前是只吃午餐吗?有搭配过午不食吗?
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6楼
2017-03-15 23:39
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奔跑的兔子
意见领袖
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2008年开始到现在坚持日中一食,身体非常健康 佛就在心中不要怕对身体不好 皮肤好了 几天不刷牙都没口臭
IP属地:河南
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7楼
2017-03-16 11:29
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东山再起
铁杆吧友
8
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有什么好处,身体精神状态好不好
IP属地:广东
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9楼
2017-05-14 16:19
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持戒坐禅
中级粉丝
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一餐吃多少呢?
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10楼
2017-06-25 13:28
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听聞远方有你
活跃吧友
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在家人应酬多怎么办?家人朋友请吃晚饭怎么拒绝
IP属地:重庆
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11楼
2017-06-26 10:25
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江山看雪
核心吧友
7
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两天没吃喝,精神还好
IP属地:广西
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12楼
2017-12-09 13:14
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jesen0000
高级粉丝
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请问楼主从事什么行业的,工作消耗大吗
13楼
2017-12-11 13:31
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jesen0000
高级粉丝
3
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冬天会不会手脚冷的?
14楼
2017-12-18 15:10
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youmeishiyi88
初级粉丝
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请问楼主,通过腹式呼吸,打坐,能坚持日中一食吗?我总是感到饿啊,希望我也能坚持下来
IP属地:山东
16楼
2018-11-23 14:57
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Carrie红烟
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日中一食 可以喝茶吗
IP属地:吉林
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17楼
2019-01-10 12:16
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