控制食谱？

不用，告别单身就可以了。。。。。

你试试健身、吃素、把那些效果不怎么样的治疗先停一段时间……

我记得是少吃甜食

信息量好大

试试卡米拉凝脂洗脸。我用的原味。我的痘就是这么好了的。

楼主男生女生呀！美女可以查查激素六项。看看是不是内分泌紊乱呀！

我的话我是推荐科颜氏白泥面膜的
不过我不是内分泌失调，就是闲的蛋疼长两个痘，不管它过几天也能自己消的那种。但是由于这个闲的蛋疼的时候很少，导致让我愿意回购的白泥买回来快一年了连一半都没用到。真的超好用，今天长个痘涂层面膜，第二天就差不多了。
内分泌失调的话，我有个朋友，肤白貌美那种类型的，唯一硬伤就是卸了妆好多痘……在脸上捯饬了好几万也没能彻底治好。她爆痘就外用内服吧，涂的是一家医院自己做的，叫泉漾肤油脂平衡霜。她这程度就是控制了，普通人祛痘很快。还有一种必须晚上涂不能见光的就不知道叫啥了

然后早上清水洗脸吧，我前两天还在研究洗面奶成分

最后，北京的冬天真是干燥的不行啊，我开始承认我是南方人了

我和楼主一样、好了长，长了好！

一直是单身狗一直爆豆。。。内心煎熬。。怎么办。。

内分泌失调建议中医内调下，平时玫瑰枸杞当茶喝。痘痘可以来找我

背上长的都不敢脱衣服