教主今天吃到了多年未见的黑芝麻糖,儿时记忆也被这甜味勾出来了
除了黑芝麻糖还有黑芝麻糊,小时候真心觉得好吃,可惜现在已经被各种零食取代了,难道黑芝麻就这样渐行渐远么?
天气渐渐转凉了,入秋入冬除了多穿衣服,更要给身体进补,黑芝麻很适宜哦!
很多人知道黑芝麻可以乌发长发,其实它的作用远远不止这么简单。
中老年人常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时健脑益智、延年益寿,小孩吃了也可以增强免疫力。
另外,黑芝麻在美容方面的功效非常显着!
黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽。
黑芝麻能滑肠治疗便秘,排毒通畅,皮肤自然滋润。
芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,吃多了也不会发胖,有利于减肥哦~
黑芝麻也并不是百无禁忌,虽然有乌发的作用,但不宜大量摄取,春夏两季每天半小匙,秋冬两季每天一大匙即可,否则过犹不及,还可能导致脱发。
另外,患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食哦!
黑芝麻这么多好处,教主自然不能放过它,从选用到食用着实要花一番功夫,如果把它变成平时用的食用油,炒菜凉拌都能使用,方便健康!这款宝贝是教主的心头肉,就算在我们的月子外送餐中,也全线使用此油做膳食,让月子中的妈妈告别便秘,温和热补!
教主一直认为,健康的身体是美丽的资本,妈妈们想要漂亮,先从健康入手吧!
除了黑芝麻糖还有黑芝麻糊,小时候真心觉得好吃,可惜现在已经被各种零食取代了,难道黑芝麻就这样渐行渐远么?
天气渐渐转凉了,入秋入冬除了多穿衣服,更要给身体进补,黑芝麻很适宜哦!
很多人知道黑芝麻可以乌发长发,其实它的作用远远不止这么简单。
中老年人常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时健脑益智、延年益寿,小孩吃了也可以增强免疫力。
另外,黑芝麻在美容方面的功效非常显着!
黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽。
黑芝麻能滑肠治疗便秘,排毒通畅,皮肤自然滋润。
芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,吃多了也不会发胖,有利于减肥哦~
黑芝麻也并不是百无禁忌,虽然有乌发的作用,但不宜大量摄取,春夏两季每天半小匙,秋冬两季每天一大匙即可,否则过犹不及,还可能导致脱发。
另外,患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食哦!
黑芝麻这么多好处,教主自然不能放过它,从选用到食用着实要花一番功夫,如果把它变成平时用的食用油,炒菜凉拌都能使用,方便健康!这款宝贝是教主的心头肉,就算在我们的月子外送餐中,也全线使用此油做膳食,让月子中的妈妈告别便秘,温和热补!
教主一直认为,健康的身体是美丽的资本,妈妈们想要漂亮,先从健康入手吧!