前段时间我自己一个人骑着我的公路车一路看着手机导航，从早上6点出发去东莞的松山湖，到早上10点半左右才回到了沙井。历经4个半小时，来回55公里（事实可能还不止，早上我是差不多到长安了才开了导航计算路程的）。我的车装备也并不是很好，能骑那么久真的也是挺靠毅力的。一般和车队的朋友出来骑行基本都是晚上，天比较黑，也都看不到什么景色。而大清早自己一个人的时候，却不用担心要赶速度跟着队形走，可以很清闲的看看周围的风景、吸收新鲜的空气。

我们车队的朋友们，基本都是在深圳沙井、福永、松岗附近上班，也都是晚上下了班才有时间，大家约着一起出来骑车，如果是周末或节假日放长假，团长都会组织一些长线活动，骑行到广州、珠海、佛山之类的城市，一路骑行，沿途的风景只有你自己体会过了才会明白它有多美。

我们是福永一家人骑行团，绿色出行，勇往直前

有时候我自己都会觉得我好像有点好闹腾呀，好像对什么都很感兴趣，很想去学习接触一下，增加自己的知识面、多学一点技能充实自己，我不求我什么都精通，但至少都要会，这样的生活才会更加有趣。

我很喜欢挑战自己的感觉，就像我参加了10公里的马拉松比赛，结束后，我会想着下一次去参加半程的马拉松比赛，我参加了20公里的徒步行活动，那么下一次就会是50公里和100公里的徒步活动。不断的给自己一些新的目标去前进，自然自己就会有所进步有所收获。

我不敢说自己有多好，有多么了不起，我只想在我自己有限的时间里，活去自我的光彩，做自己就好

11点了，没人看我也就不发了睡觉先，明天再更新发图，大家晚安

好像很理想的样子

正能量满满

有时候你的爆发力也会给你小惊喜

很喜欢登山，累也享受

去打了两次壁球，还是挺喜欢这项运动，虽然是在室内但是它的要求性和打法还是让人感觉挺新颖的，运动起来燃烧脂肪的速度还是网球的3倍哦

我喜欢画画时一个人静静的思考很安静的感觉，虽然我从来都没有画过油画、零基础，但和一群爱好画画的朋友大家聚在一起画画讨论的感觉真的很好。去学过了后也对油画产生了兴趣，专门在我的健身房里隔了一个位置当我的画室，我的画画作品就都挂在墙上。（最后一张图是我第一次画的，不太好看，也还过得去啦）