自从去年得了痛风，严格要求自己，去山里闭关一段时间，肥也减掉了，可是回来之后，越来越放纵自己了，体重涨了9斤，酒也开始喝了！！！虽然喝的不勤，但是也不像你们所说的严格忌口！！！哎！！在家真不好！！！