辩证不足

很多种原因的！

寤寐者，阴阳之动静也。卫气昼行于六经，则阳动而为寤，夜行于五脏，则阴静而为寐。而卫气之出入，司之中气，阳衰土湿，阳明不降，则卫气升逆而废眠睡。卫秉金气，其性收敛，收敛失政而少阳不蛰，则胆木虚飘而生惊恐。虚劳之家，惊悸不寐者，土败而阳泄也。 别 鼻炎打鼾者 因其大脑要醒着掌握呼吸 所其睡眠 浅 大脑得不到休息 所总困

晚上基本睡得不错，没有熬夜的习惯，年轻时经常熬夜的，现在不熬夜了，睡眠不足的情况基本可以排除。