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开贴减肥，为了那个她

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高中生一枚16岁，元旦称的体重220斤，今天晚上1月8日210斤整，想在四月份降到一百六十斤，立刻行动，准备瘦下来后就向她说明一切
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2015-01-08 23:54回复
    今天的早饭：肉馅饺子，小米粥
    午饭：一碗白米，西红柿一个，无菜
    晚饭：怎么可能……
    运动量：今天跳了1550个绳，暴走了800米，做了一些如同仰卧起坐之类的无氧运动，由于课程时间紧只有晚上晚自习吃饭的那一小时出去锻炼，最近一个星期体重稳定在了210，一周瘦了十斤。明天继续。
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2015-01-08 23:57
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      加油。。
      3楼2015-01-08 23:59
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        一样的体重，一样的目的。
        IP属地:江苏4楼2015-01-09 00:37
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          我也16 为什么你这么成熟
          来自手机贴吧5楼2015-01-09 03:12
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            是该减肥了，我33看着比你年轻
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2015-01-09 08:26
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              1.9，今天得到一个沉重的消息…之前家里称不准……不过瘦了是瘦了
              今天考试所以运动的少了些，1000次跳绳，较高强度瘦身操，康复训练等。
              早饭：牛肉荷包蛋面条
              午饭：小份盖浇饭（红烧茄子，黄焖鸡，千叶豆腐，糖醋里脊，炸鸡排，包菜，米饭）感觉有点热量高…
              晚饭：一杯苹果醋
              感觉今天做的不到位，从明天起加强锻炼时间，较少摄入的热量。做好记录。
              IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2015-01-10 01:36
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                1.10，早饭：肉馅饺子，小米稀饭
                午饭：一碗米饭，菜：牛肉土豆胡萝卜
                晚饭无
                今天继续考试所以没有做太多运动，照旧跳绳1000下，康复训练
                昨天体重是110.7kg，今天是108.8kg
                IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2015-01-11 01:41
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                  我也是高中生 高一 身高178 体重180 整天好烦的 楼楼一起加油
                  来自Android客户端11楼2015-01-11 09:31
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                    长得像36
                    来自Android客户端12楼2015-01-11 09:55
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                      好老，你这个减肥比我现在不减吃的还多
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2015-01-11 15:04
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                        高中生？
                        来自iPhone客户端14楼2015-01-11 15:17
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                          孩纸，加油↖(^ω^)↗
                          来自Android客户端15楼2015-01-11 15:23
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                            帅哥我帮瘦好[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]
                            来自iPhone客户端16楼2015-01-11 15:28
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                              1.11用餐同昨日一样，运动量也基本相同，不过增加了500个跳绳。
                              晚上回来一量108.6kg，只比昨日少了0.01kg…感觉今天量吃多了，明天午饭量减少，同时增加无氧运动！
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2015-01-11 22:47
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