本人身高158cm,来美国10个月,由于老美的食物热量实在太高,炒个鸡蛋都要放黄油和cheese啊,而且我还是正综的吃货,一不小心就从原来52kg长到了现在58kg,本来我就不属于瘦的,现在就完全没办法入眼啊,我自己都已经不忍直视了。其间我也不是没试过别的方法,暑假的时候坚持去了一个月健身房,瘦了大概3斤左右,但是后来由于搬家和开学,就停了下来。而且学校有Meal plan,吃不掉就要浪费,只能使劲儿吃,然后暑假好不容易减下来的就通通胖回来了。现在Meal plan用完了,而且还有一个月就要回家了,不想胖的像猪一样的回家,所以下定决心要瘦回去。其实半年前就想试,但是吃货实在下不了决心,就一直拖到现在。
前天晚上和学长出去吃饭又提到减肥的话题,表示他2个朋友都试过,都至少瘦了7公斤,这也是我下定决心的原因之一吧。当天晚上就去囤货了。然后感觉我一个吃货瞬间变成了兔子。昨天做了心理建设,清理了冰箱。然后今天就开始入坑啦!
然后这里是时差党一枚,so基本都在你们睡觉的时候我早上起床更新,望监督和鼓励。
反正就13天,要么瘦,要么就挖个坑把自己埋了算了。一会儿回去放最胖时候的照片,以供结束之后对比吧!
前天晚上和学长出去吃饭又提到减肥的话题,表示他2个朋友都试过,都至少瘦了7公斤,这也是我下定决心的原因之一吧。当天晚上就去囤货了。然后感觉我一个吃货瞬间变成了兔子。昨天做了心理建设,清理了冰箱。然后今天就开始入坑啦!
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反正就13天,要么瘦,要么就挖个坑把自己埋了算了。一会儿回去放最胖时候的照片,以供结束之后对比吧!