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鞋子穿久了会越来越随脚,很多人图舒服、省钱,即使鞋坏了也舍不得扔。殊不知,这些看似合脚的鞋子,其实会悄悄地伤害你。出现了下面三种情况的鞋,千万别舍不得扔!
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1、鞋面被撑肥的鞋。被脚撑得又肥又扁的鞋,穿上后不美观且显得脚肥大,并且已失去对双脚的支撑保护,容易不跟脚或造成崴脚。
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2、鞋底穿平了的鞋。若穿这样的鞋,速度、协调性和灵活性都会降低,还会对身体造成损伤。此外,有些鞋底的防滑纹路被磨平,继续穿的话,尤其雨雪天,容易滑倒、跌伤。
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3、鞋跟磨偏了的鞋。鞋子穿久了,鞋跟内侧或外侧会被磨平,尤其是一些高跟鞋,除了鞋跟磨损外,还容易因穿着方式不对,向两边歪扭,有时甚至让人走起路来有种摇摇欲坠的感觉。穿这样的鞋,脚跟骨两侧的肌肉力量不平衡,脚也就可能相应的出现畸形,还可能发生踝关节内翻或外翻。
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