养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。
　　2、日常生活中要注意变换体位。
　　3、保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。
　　4、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
　　5、常用温水或1：1000过锰酸钾水清洗**。
以上摘自 名医名方痔疮防痔网