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【急救】我的pop非常畸形! 大家看还有救吗?我真的很苦恼!

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我现在练得 两边琵琶骨左高又低, 我也不知道自己怎么练得!
高低肩吗? 我的左右手pop很不均匀! 完全是两个人pop出来的效果, 左手pop的是左肩会上提,(肌肉带动的) 右手更怪异 ,右手pop的时候肩部会下压,(不是压肩,也是肌肉带动) 且我左手pop的时候会明显连到胸肌,还有小臂, 也有后面的肌肉群, 但是,右手只是大臂大一点, 不会连到胸,或很小! 小臂很小,相比左手根本天差地别! 更加怪异的是,我两只手pop的时候 ,两边琵琶骨一上一下的移动! 左高右低!很怪异啊!怎么办啊? 下面上视频给大家看看 我还有救吗? 这个是我后面的pop的!
这个是我的pop!

我真的奔溃了!



IP属地:广东1楼2012-04-22 20:16回复
    求人帮忙啊!


    IP属地:广东2楼2012-04-22 20:17
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      单机?


      IP属地:广东3楼2012-04-22 20:20
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        真的没人吗?


        IP属地:广东4楼2012-04-22 20:23
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          压手腕啊,练那么多大臂干嘛


          IP属地:贵州5楼2012-04-22 20:25
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            你右肩膀在砸肩 左边还好点 不想想多用力pop 想象一下用大臂外侧和小臂肌肉pop 控制一下pop 别追求大。。。


            6楼2012-04-22 20:32
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              压肩当然不是刻意的了 我原来两边都砸肩 思想集中在大臂和手腕上的话就会好一点吧。。。


              7楼2012-04-22 20:36
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                IP属地:广东8楼2012-04-22 21:10
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                  我去 一上一下 怎么练得 效果看着如何, 如果看着效果好
                  就练吧- - 独门绝技


                  IP属地:天津9楼2012-04-22 21:35
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                    LZ不要灰心 我也是这种 并且是脊髓侧歪 可以在俯卧撑是只练右臂 不过最好去照X光 如不严重 就问医生应该注意什么


                    IP属地:四川10楼2012-04-22 21:54
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                      不了解。。坐等大神解答。。。


                      11楼2012-04-22 21:58
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                        穿上衣服来一个吧,,
                        其实不是太明显的话这个真的没所谓,,
                        肌肉带肩膀很正常的事情,,,不过一上一下真的没见过,,,


                        IP属地:广东12楼2012-04-22 22:12
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                          去找医生。没办法的话照练 实在不行breaking去 你会发现一片新天地。。


                          IP属地:广东13楼2012-04-22 22:17
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                            到底要怎么解决? 我什么都试过了!


                            IP属地:广东14楼2012-04-22 22:18
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                              砸肩啊,控制


                              IP属地:河北15楼2012-04-22 22:26
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