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求高手正解～高手进～有高见的也来～

只看楼主收藏回复

在下反手击高远球始终只到中场，而且方向不好掌控，个人认为手腕力足够。但是就是不得要领。有木有高手？！！附图更好～求解求解
IP属地:广西1楼2011-10-18 22:31回复
    反拍不仅要作用手腕的力，还要借到腰力和下肢力量。方向在于击球时拍面的控制。打好反拍需要多练多体会，有时握拍方式都要改变，还有发力时机和方式。多多练习吧！
    IP属地:广东来自手机贴吧2楼2011-10-18 22:54
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      多练吧。
      3楼2011-10-18 23:03
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        呃，好吧
        IP属地:广西来自手机贴吧4楼2011-10-18 23:44
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          呃…好吧，感激不尽
          IP属地:广西来自手机贴吧5楼2011-10-18 23:45
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            练。
            IP属地:澳大利亚来自手机贴吧6楼2011-10-19 09:05
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              非高手，低见……
              反手，用到腕力，臂力（废话），腰力和蹬转力，连贯就是一个猛地转身过程，据我们这一吊球高手说拍子划出的是个半圆。其实实战中不费啥力气就能打到后场，不过有时候会出状况，注意别乱用腕力，伤了羽毛球生涯就到了头
              来自掌上百度7楼2011-10-19 10:33
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                好像很厉害的样子
                IP属地:广西来自手机贴吧8楼2011-10-19 10:59
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