本人19 在北京大兴区 工作 每周 喜欢街舞 想学BK 零基础 目前自己练习体能中 希望有人能帮助指导街舞体能基础练习与舞步基础 还有乐感

没有人吗？

没有人吗？

我
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只是路过..顶你一下下 你懂得 哇咔咔


晕倒

我是爵士选手,自学两年多然后今年暑假去了爵士班进修,我架子不好,原因是自学期间练舞种练的杂了.我建议你练基本功,如果你要Bk,基本功的同时还要体能.体能多来引体向上,附卧撑,仰卧起坐等这些,臂力一定要有力量,所以要多多练习.如果你要开韧带的话,这个不好弄.我十八了,除了腿上的韧带,其他的基本上都开了.开韧带辛苦,你腿现在疼是吧?三四天后就好了.

如果是bk的基本舞步,你可以去Breaking吧看精品贴里面,应该有新手教学.

找老师教吧，不然别以为你可以学好

对啊 我问下 我现在 还好开嘛 我压不下去就用绳子拉着

谁不想找个正规的街舞社指导啊 谁想自己无头脑的自学啊 现实啊

谢谢

求人知道啊

帅气啊

说实话啊 现在迷茫的很啊 觉得BK帅气 好看 但都知道BK 要求身体素质高 体能要好 所以不知道自己是练BK了 还是先从其它好入手的舞种开始