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01.关节间隙变窄 颈椎或腰椎发出弹响，并不是关节间摩擦发出的，只是关节周围的软组织过于紧张，而关节压力又偏大，关节间隙变窄，在扭动或某些角度时，韧带和关节摩擦发出弹响，释放累积的压力，其实这是身体在提醒你，不要过度劳累，适当锻炼。但是不建议进行反复甩头诱发弹响，这样子很容易引起颈部韧带损伤，造成韧带弹性下降，引起椎体失稳。 2.肌肉紧张 脖子周围的肌肉紧张或僵硬也可能导致咔咔声音。紧张的肌
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18基本上每次睡醒后颈椎和肩膀都酸痛，能有一两年了。检查过了是肩周炎。治疗肩周炎的最佳方法有哪些？
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1我这种疼了好几年的肩周炎还有效果吗？最近天气忽冷忽热的，肩膀快难受si了
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0肩膀疼是怎么回事？是肩周炎吗？可以用好医生骨痛灵酊吗？
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0通常需要考虑是否因长期伏案工作时，长期采取含胸驼背这类不良体态造成生理曲度变形的问题，像颈曲变直颈部前倾胸曲加深这类情况，就会出现脊旁软组织过于紧张，血液循环减慢，诱发局部肌痉挛，而部分患者会因生理曲度变形造成关节压力增大，导致椎间盘突出或椎体失稳的问题，引起神经根压迫或臂丛神经压迫，就会出现颈肩部疼痛不适活动受限的症状表现。 在中医方面，肩膀、后背酸痛，是肩颈，后背经络血管淤堵，血气不通
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4肩膀像是扭到了一样，抬不起来胳膊，好疼吖，有没有知道治疗肩周炎的最佳的治疗方法的小伙伴，可以分享一下吗，感激不尽！
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0肩周炎的初期表现特征有肩痛、肩关节活动受限、肌肉痉挛、怕冷等症状，随着病情的发展症状会逐渐的加重。 肩周炎的诱因 1、长时间低头玩手机，长期伏案工作以及背单肩包，这种不良习惯会导致肩部长时间不活动，肌肉供血不足，发生了水肿、黏连等，产生无菌性炎症。 2、不注意肩部的保暖，比如夏天爱冲冷水澡、喜欢在空调下吹风以及冬天不穿保暖衣物，导致肩部受凉、小血管痉挛收缩、代谢产物积聚，产生致痛物质。
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23我很想你
2019-11
病友们都是用什么方法治疗的？ -
0肩周炎我有一款特效药，可以先试用，我们用疗效说话
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59从发现就开始治，这都两年多了还没好，愁死了😭
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0一些年轻人因为颈椎酸痛难以缓解，前往医院就诊后发现——颈椎比自己的实际年龄还大！ 20岁的小伙子，60岁的颈椎！ 颈椎病是困扰很多年轻人的慢性病，说不上严重到影响生命安全，但是会一直影响一个人的生活质量。 颈椎病的主要症状包括颈背疼痛、上肢无力、手指发麻一些患者还会出现头晕、恶心、呕吐视物模糊和香咽困难。慢性劳损是颈椎病的一个重要诱因，主要是我们的工作姿势不当、运动姿势不当和睡眠姿势不良相
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55搜它的时候发现有两个一样的膏药，这两个是一样的吗？截了其中一张图放下面了
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22可上传片子或报告
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0由于现在人们生活方式的改变，特别是白领，可能需要一直坐着对着电脑工作，这时颈椎就会受到较大的压迫性。而长时间下去，对颈椎的影响很大： （1）经常低头是一种常见的姿势，尤其是在使用智能手机或电脑时。长时间低头会导致颈椎长期处于弯曲状态，增加了颈椎的压力和负担，会导致颈部僵硬、疼痛、肩颈部疲劳、头痛等问题，严重影响生活和工作，甚至会引起神经根的受损，导致手麻、手指麻木等症状。因此，建议经常改变姿
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0一些年轻人因为颈椎酸痛难以缓解，前往医院就诊后发现——颈椎比自己的实际年龄还大！ 20岁的小伙子，60岁的颈椎！ 颈椎病是困扰很多年轻人的慢性病，说不上严重到影响生命安全，但是会一直影响一个人的生活质量。 颈椎病的主要症状包括颈背疼痛、上肢无力、手指发麻一些患者还会出现头晕、恶心、呕吐视物模糊和香咽困难。慢性劳损是颈椎病的一个重要诱因，主要是我们的工作姿势不当、运动姿势不当和睡眠姿势不良相
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23xxx睡不醒
2021-07
本来天热之后就没怎么犯过了，结果昨天突然下了大雨，我没带伞，从地铁站跑回家，结果今天早上一起来就又感觉疼的动不了了，我真的无语 -
8得了肩周炎，怎么办？
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7管用的来几个，快要不行了
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27峡江居士
2023-05
针灸理疗都用了，封闭针打过两次，越治越严重，谁能治好我发大红包 -
2如图，只要用电脑用鼠标打游戏1小时以上，这个部位的肌肉就开始发痛，不酸，就是痛，跟搬了重物似的肌肉痛。但是一休息20分钟左右，它又不痛了，请问如何治疗？
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27肩周炎怎么治疗？大家有治疗方法的都在这里说说，然后讨论一下，讨论出来最好的方法给我用
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57兄弟们特效药，兄弟们
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52交流一下啊，看看都是怎么治疗的
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18最近肩膀疼，不敢抬胳膊，还提不起劲，感觉晚上比白天严重，我这是肩周炎吗？这个肩周炎该咋治疗？
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4怎么办
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5各位有好的方法都分享一下呗
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095%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。临床常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力可能表现出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎或肌力下降等 腰痛 是大多数患者所具有的症状，常为首发症状，多数患者先有反复的腰痛，此后出现腿痛。部分患者腰痛与腿痛同时出现，也有部分患者只有腿痛而无腰痛。腰椎间盘突出症所引发的腰痛是由于突出的椎间盘顶压纤维环外层、韧带，刺激椎管内的神经所致。 坐骨神经痛
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01，正确坐姿 肯定也有不少小伙伴表示，我也想多活动活动，但是工作太忙了实在是没办法。那么，我们可以试着选择相对更健康对身体最好的坐姿。 尽量提醒自己抬头挺胸，保持正确的坐姿： 如果做不到一直抬头挺胸的端正坐姿，也可以尝试常常变换一下坐姿，或者有条件的话增设个小桌板站着办公，还能避免一下久坐的危害。 调整电脑、键盘等的高度，减少低头姿势，多起身活动 2，不要久坐为了自己的健康，请每隔一段时间站起来活动一下。
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0主诉：刚开始打球一段时间后膝盖疼，蹲不下来，去医院医生说是软骨损伤，然后休养了段时间好了点，又打球，膝盖还是疼，应该是步伐不对。想彻底解决好这问题。百度看了说应该做腿部肌肉训练，比如马步什么的，前两天刚做，静蹲的时候膝盖好疼啊，不知道该不该坚持？然后今天去打球，打的时候膝盖都疼，之前打的时候没感觉，只是打完回家上楼梯时膝盖会疼，是膝盖出来什么问题吗？ 为什么打羽毛球这么容易造成损伤呢？原因
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26肩周炎是怎么形成的，想贴淘宝的古顺敷堂肩周贴试试，可以贴膏药治疗吗？
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3一直搞不明白这个肩周炎是怎么引起的
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0睡眠姿势不正确，枕头高度或床垫的软硬度不合适，造成颈部的过度弯曲，诱发颈部肌肉痉挛。 低头族，长期伏案工作，使肩颈长期处于紧绷状态，容易造成肩颈扭伤。经常落枕的朋友要注意颈椎病的发生。 温差大的环境，受风寒，肩颈局部血液循环不良，引起肌肉痉挛。 提重物，肩颈部肌肉和韧带负担过大，增加落枕的风险。 体质虚弱，缺少运动，肩颈部的局部组织缺少良好的血液供应。 落枕自救法：以下这些方法可
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0腰椎间盘突出的患者在选择锻炼方法时需要注意选择对腰椎有益的低冲击、低负荷的运动，并避免过于激烈的活动，以防止加重症状。以下是一些适合腰椎间盘突出患者的锻炼方法和相关注意事项： 适合的锻炼方法： 1.水中运动：游泳和水中有氧运动是腰椎间盘突出患者的良好选择，水的浮力可以降低关节和脊椎的压力，减轻疼痛。 2.核心稳定性训练：强化核心肌群对于支撑脊椎是非常重要的。可以进行一些轻度的核心稳定性训练
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0肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常会引起肩部疼痛和活动受限。一般来说，肩周炎的发病年龄主要集中在40岁至70岁之间，其中50岁左右的中老年人更容易发病。这是因为随着年龄的增长，人体的骨骼和肌肉会发生退行性改变，肩关节周围的软组织也容易受到损伤或炎症的影响。此外，长期过度活动、姿势不良、外伤或某些慢性疾病也可能增加患肩周炎的风险。因此，在这个年龄段的中老年人应该特别注意肩部的健康状况，加强肩部肌肉的锻炼，保持
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25不接受反驳！！！
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0揭秘肩关节响转动并有疼痛的惊人真相：解读疼痛背后的医学奥秘！ 肩关节响转动并伴有疼痛可能是由多种原因引起的，可能涉及到肌肉、肌腱、韧带、滑囊或关节本身的问题。以下是一些可能导致肩关节响转动和疼痛的常见原因： 1.肩袖问题：肩袖是由肌肉和肌腱组成的结构，用于稳定肩关节。损伤、炎症或撕裂肩袖可能导致关节响声和疼痛。 2.滑囊炎：肩部滑囊是液体填充的囊袋，帮助减少摩擦。滑囊炎可能导致疼痛和关节响
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0随着社会上的颈椎病患者逐渐增多，人们对颈椎按摩器的需求也越来越大。但市场上却开始出现一些劣质的颈椎按摩器产品，这些产品的按摩效果不好，甚至可能对肌肉造成损伤。怎样才能购买到优质的颈椎按摩器？颈椎按摩器什么品牌比较好？等问题成为了越来越多人讨论的话题。那么作为专业的护理师，我将通过这篇文章来为大家解答这些疑惑。 下图是我测评过的颈椎按摩器： 如今，由于工作压力等原因，很多人可能会经历肩颈疼痛或活动受限共 11 张
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2主治：风湿骨痛，半边不遂，麻木抽筋，关节炎，坐骨神经痛，手膝酸软，腰胀腰痛，气血两亏，类风湿，四肢无力，颈椎疼痛，夜多小便，骨质增生，铁打肿痛，肩周炎等，对各种莫名疼痛有很好的疗效，对各类胃病也有不错的效果。
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0肩膀酸痛可能是由多种问题引起的症状，以下是一些可能导致肩膀酸痛的常见问题： 1.肌肉紧张或拉伤：长时间保持不良的姿势，重复性的活动，或者突然的动作可能导致肩膀肌肉的紧张或拉伤。 2.肩袖损伤：肩袖是指肩部周围的一组肌肉和肌腱，负责支持和稳定肩关节。损伤肩袖可能导致肩膀酸痛和运动受限。 3.冻结肩：冻结肩是一种肩关节周围的滑囊炎症，导致肩膀运动受限和酸痛。 4.肩关节炎：肩关节炎是关节软骨的
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0女性左肩膀疼痛可能是多种潜在因素的结果，包括生理原因、肌肉骨骼问题或其他健康状况。以下是一些可能导致女性左肩膀疼痛的情况： 1.肌肉或肌腱问题：肩部肌肉或肌腱的紧张、拉伤或炎症可能导致疼痛。这可能由于过度使用、姿势问题或运动损伤引起。 2.肩袖损伤：肩袖是由肌肉和肌腱组成的结构，用于稳定肩关节。损伤肩袖可能导致肩膀疼痛，尤其是在抬手或进行特定动作时。 3.冻结肩：冻结肩是肩关节周围组织的
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0不得不承认对于现代人来说，除了低头一族外，其中最大的一个不良习惯是——久坐！ 长期如此，颈肩腰背疼痛会出现不适。久坐对脊柱的危害当我们长时间坐着不动，特别是长时间低头伏案工作的时候，颈椎和腰椎承受的压力就特别大。时间一久，自然就容易出问题。人类的脊柱构造先天就存在一个巨大的BUG：人是从爬行动物进化而来的，从贴地爬行到直立行走；相比爬行动物，人类的脊柱每时每刻都是在高压下工作的，损伤自然在所难
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0肩部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况： 1.肌肉紧张或拉伤：长时间保持不良的姿势、重复性的活动或运动损伤可能导致肌肉紧张或拉伤，引起肩部疼痛。 2.肩关节炎：肩关节炎是肩部关节软骨的炎症，可能导致肩部疼痛、僵硬和功能障碍。 3.肩袖损伤：肩袖是指一组肩部肌肉和肌腱，它们稳定并帮助肩关节运动。损伤肩袖可能导致肩部疼痛和运动受限。 4.肩部滑囊炎：滑囊是位于肩关节周围的液体填充囊，它们
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3单纯肩周炎（风寒湿邪外力诱发）外用膏药或者内服活血化瘀祛风除湿的膏药即可。膏药用的时候除了肩膀外，大椎穴处也要外用膏药，最好是传统的黑膏药。 下图的膏药适合顽固性（时间在二三年以上）肩周炎（颈肩腰腿痛也可以）。
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10得了肩周炎一年多，痛苦不堪，通过喝民间泡制后药酒二个月，已基本好了。有需要的病友可以联系我，无偿分享经验。
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32我说下我的治疗经历和看法兄弟们，觉得我有说的不对也别喷我，本人玻璃心 我是在家休息治疗的，我建议大家伙们也最好在家休息一段时间，休息我就不多说了，也都知道怎么休息的 接下来就开始说我的治疗方法了，记得刚开始得那会是吃药治的，像什么布洛芬、扶他林、云南白药等都试过，就不细说了。它这只能缓解疼痛，靠这治好是别想了。然后就看有人说汤药有用的，我就去喝汤药了，但不知道是我找的中医不行还是怎么的，老长时间都没
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0肩膀酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因： 1.肌肉紧张或拉伤：长时间保持不良的姿势，重复性的动作，或者突然的扭伤都可能导致肩膀肌肉的紧张或拉伤。 2.肩袖损伤：肩袖是指肩部周围的一组肌肉和肌腱，负责支持和稳定肩关节。损伤肩袖可能导致肩膀酸痛和运动受限。 3.肩关节炎：肩关节炎是肩部关节软骨的炎症，会导致肩膀疼痛、僵硬和功能障碍。 4.冻结肩：也称为肩周炎，是一种导致肩膀酸痛和运
