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98阳光6945
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【200428 科普】抑郁自助手册（转载第三版）共 13 张 -
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梦在前...
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如何理解抑郁和抑郁的成因共 5 张 -
3答：抑郁倾向不是专业术语，我想用抑郁质来表达更为确切。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，是内向，情绪化，缺乏安全感、挑剔、悲观。自我为中心，不切实际，不善于交际，偏向于看到负面的事物，有患抑郁症的风险。 抑郁症是最常见的精神疾病之一,以显著而持久的情感低落、兴趣减退、快感缺失、思维迟缓、意志活动减退、身体疲乏和精力减退等为主要临床表现,Qiiya
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2答：能一起发病。社交恐惧症又称社交焦虑症,是一种非常常见的焦虑障碍疾病，并且有潜在性致残的精神疾病，女性发病率是男性的2倍，有研究显示，社交恐惧症几乎均与一种以上焦虑障碍和/或抑郁障碍存在联系。 社交恐惧症与抑郁症共病是焦虑障碍中最常见的一种，它们有共同的基因基础，成年或青少年出现的社交恐惧症表示患者很可能患有抑郁障碍，它们病理机制有关联，所以抗抑郁药物有效，一个患者同时符合抑郁症和社交恐惧症就可以下枫之秋
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113“我是抑郁症吗？”“我的状态到底什么时候才能恢复？”病人常常会提出迫切焦急的问题，随着时代的发展，生活节奏的增快，压力的增大，抑郁症的发生率也在逐年增加。 今天我们就来看一看抑郁症的常见症状表现： 1、睡眠紊乱：主要表现为失眠、睡眠感缺失（明明睡着了，却觉得一直都没睡着）、睡眠不持久等，不典型抑郁症也可能出现贪睡的情况； 2、食欲紊乱：主要表现为食欲下降（不想吃）和体重减轻，不典型抑郁症则可见有食欲亢进
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26一楼送给度娘。
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3首先需要明确的一点是有没有服用其他的一些有可能导致胃部不适的食物或其他药物，或者是否患有胃部的一些疾病。 其次在排除以上的情况后，结合服药期间容易出现的常见问题，我们作了如下整理，希望对大家有帮助： 第一，服用抗抑郁药一定要达到治疗剂量，即“足量”原则：临床上大约有80%的门诊患者或少数住院患者，刚开始治疗因难以忍受药物副作用不能坚持服药而未能达到治疗剂量。 第二，治疗时间一定要充分，即“足疗程”原则：一蓝色城堡
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17从古至今，从国内到国外，我们身边那些耳熟能详的名人，很多都死于抑郁症，比如梵高、三毛、玛丽莲梦露、川端康成、张国荣、乔任梁等。随着时代的发展，生活节奏的增快，压力的增大，抑郁症的发生率也在逐年增加。 今天我们就来看一看抑郁症的常见表现： 1、睡眠紊乱：主要表现为失眠、睡眠感缺失（明明睡着了，却觉得一直都没睡着）等，不典型抑郁症也可能出现贪睡的情况； 2、食欲紊乱：主要表现为食欲下降（不想吃）和体重减轻，
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2重度抑郁伴有精神病性症状的患者是临床上非常常见的病例，占抑郁障碍临床表现型的３８.８％。这些患者既有抑郁症的严重表现，如突出的痛苦心境，自尊丧失，明显的无用感、自罪感，在这样的案例自杀是显而易见的危险，并且几乎总是伴随有这样或那样的躯体症状。在此基础上，还存在有明显幻觉如诋毁性或指责性的声音，污物腐肉等难以言状的气味；妄想如涉及自罪、贫穷或灾难性的观念。这样的患者常常还有严重的精神运动迟滞，如不吃
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3有人问到这样的问题“抑郁症什么时候可以自我调节”，或者提问的人想表达的是抑郁症可不可以通过自我调节来达到康复？或是想问抑郁症在什么阶段可以自我调节？相信这也是多数不了解抑郁症的人心中的疑问！也是大众对待患抑郁症的常见态度，常常对患抑郁症的人说，你们自己调节呀！ 因为不了解，所以人们对抑郁症会有很多疑惑，比如“你为什么要想那么多？”“看开一点不就好了!”“你只是不够坚强”“你太不自律了”……各种关心的
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5250一楼防删15双相情感障碍与抑郁症都属于情感障碍的范畴，是精神科一类常见的临床障碍。是以显著而持久的心境或情感改变为主要特征，通常表现为情绪低落（可伴或不伴焦虑）或高涨。这类障碍大多有复发倾向，每次的发病常与应激性事件或处境有关。 目前基于实用的考虑，以便使常见的临床障碍易于被临床医生确认，以及同行之间便于交流，同时又考虑一部分病人仅发病一次，故在诊断标准中将单次发作与双相及其他多次发作的障碍作了区分。从而有了12中国抑郁障碍防治指南2015基本版：https://wenku.baidu.com/view/01ed1d0ffe00bed5b9f3f90f76c66137ee0 中国双相障碍指南2015：https://wenku.baidu.com/view/69a078dcaf45b307e97197c0.html 阅读一下，增加正确认识和清晰了解。114抑郁倾向和抑郁症的区别用户123
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52这应该是老文章了，都被各种转的。觉得写的挺通俗的，感觉作者把一个人很多心理层面晦涩的东西都挑开了说 神经症患者真的活得挺拧巴的 抑郁症患者如果有类似的心理特点，三省吾身会有用吧 帖子发二楼，在百度贴吧发帖就是各种麻烦各种吞13抑郁症是最常见的精神障碍之一，是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍。临床上主要表现为心境低落，与处境不相趁，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。有的人会出现明显的焦虑，甚至还有人可以出现幻觉、妄想等症状。有的人存在自伤、自杀，甚至因此死亡，有的人可能因为病理性负面认知，认为自己是家庭的拖累，甚至病态的认为自己连累家人，不如让小孩和自己一起死亡，导致非常严重的后果。 抑郁症单次
二蛋电...
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14由于对精神卫生知识的缺乏，很多人对精神疾病住院治疗，抱有焦虑，甚至恐惧的心理，更有甚者认为住在精神病院，自己就是精神病人，担心将来即使治疗好了，出院也被人笑话。这些心态都是因为长期对精神心理卫生的“妖魔化”，导致老百姓的偏见和不理解。 随着医疗技术的发展，尤其是精神医学的长足进步，对抑郁障碍患者是否需要住院治疗，是基于医生通过临床评估，根据患者症状的严重程度、共病情况、目前社会功能水平、患者的自我14本期的话题，来自一位爱心吧友对父亲长期失眠的担心。让我不禁想起春节将至，大家互相祝福健康，身体是否健康可以比较明显的觉察到，但是心理的健康可能就不是那么明显。今天我们可能要跑题说说抑郁的共病之一失眠。 有失眠不一定是抑郁障碍，但是抑郁障碍一定有失眠的症状。老百姓称的失眠一般是指“睡不着”。2002年的一项全球睡眠质量调查显示，有43.3%的中国人在过去1年中曾经经历不同程度的失眠。失眠是个体由于各种生物、心理、少年与铁
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2抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约为60-80%。抑郁症为高复发性疾病，目前倡导全程治疗。抑郁症的全治疗分为：急性期治疗、恢复期（巩固期）治疗和维持其治疗三个阶段。单次发作的抑郁症，50-85%会有第2次发作，因此常需要维持治疗以防止复发。 目前抗抑郁药的治疗原则是：（1）明确诊断；（2）全面考虑患者症状特点、躯体状况、药物的耐受性、有无合并症、因人而异28抑郁障碍具有高复发（>50%）性特点。据报道，环境、行为和应激可以改变基因的表达。抑郁复发可影响大脑生化过程，增加对环境应激的敏感性，从而进一步增加复发风险，形成恶性循环。抑郁障碍的治疗目标是提高临床治愈率，最大限度的减少病残率和自杀率。成功治疗的关键在于彻底消除临床症状，减少复发风险。长期随访发现，症状完全缓解（HAMD≤7）的患者复发率为13%，部分缓解（HAMD减分>50%）的患者复发率为34%。提高生存质量，恢复社431．氟西汀 氟西汀能让人精力充沛，但是有失眠和轻躁狂的副作用。氟西汀对个别人起效较慢，有的甚至六周才逐渐起效，需要耐心地等待起效。氟西汀服用一年内可能会使体重降低。对性功能影响较大。氟西汀不适合失眠症患者。 2．舍曲林 舍曲林适合缺少快乐感的人，对运动和警觉性抑制相对来说较小。舍曲林是起效较快的抗抑郁药（一般７天可以见效果）。舍曲林对情感缺失的人可能有效果。舍曲林对女性抑郁症治疗效果较男10抑郁症发病危险因素涉及生物、心理、社会多方面，发病是遗传和环境影响的总和。目前主流观点认为抑郁症是多基因遗传方式，并不遵循单基因遗传规律（孟德尔遗传）。成年女性罹患抑郁症的比例高于男性，其比例大约为2:1.患者和正常人之间有一阈值分开，研究显示，抑郁症患者的亲属，特别是一级亲属（父母、子女以及同父母兄弟姐妹）罹患抑郁症的风险明显高于一般人群，是一般人群的2-8倍，抑郁症的遗传度大概为0.37。多个基因连锁和环境14抑郁症状缓解后是有可能 恢复到病前正常水平的。足剂量、足疗程治疗后也是可以进行终止治疗的。如果只是轻微的抑郁情绪，达不到抑郁症的诊断那么靠自身状态调整等多种途径可以恢复如初。然而，如果达到抑郁症的诊断标准，抱有一开始就不服药靠自己意志力等好转康复是不现实的，在疾病状态下抑郁症状不受自己意识控制改变和转移。研究表明，多次发作未接受规范治疗的患者今后复发的风险几乎是100%，早发现早治疗的患者痊愈需要的时间9自我意识是对自我及其与周围关系的意识，它包括个体对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识两大部分。在自我认识上，抑郁症患者具有明显的自我评价偏差,低自尊,自我接纳差,自我不和谐等特点；在与周围环境的关系互动上，他们较为孤僻, 缺乏朋友, 反过来这也会造成他们对自己缺乏自信, 引起自我意识水平的进一步降低,导致难以适应复杂的社会环境, 容易自暴自弃。因此, 对于抑郁症患者,除了给予情感上的支持与鼓励, 缓解抑郁症状, 提高489《抑郁症的五个阶段》这是我在知乎上看到的特别好的一篇分析抑郁症的文章，一个走出抑郁症的人写的，在这里分享下。共 8 张42抑郁症状缓解后是有可能 恢复到病前正常水平的。足剂量、足疗程治疗后也是可以进行终止治疗的。如果只是轻微的抑郁情绪，达不到抑郁症的诊断那么靠自身状态调整等多种途径可以恢复如初。然而，如果达到抑郁症的诊断标准，抱有一开始就不服药靠自己意志力等好转康复是不现实的，在疾病状态下抑郁症状不受自己意识控制改变和转移。研究表明，多次发作未接受规范治疗的患者今后复发的风险几乎是100%，早发现早治疗的患者痊愈需要的时间9自我意识是对自我及其与周围关系的意识，它包括个体对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识两大部分。在自我认识上，抑郁症患者具有明显的自我评价偏差,低自尊,自我接纳差,自我不和谐等特点；在与周围环境的关系互动上，他们较为孤僻, 缺乏朋友, 反过来这也会造成他们对自己缺乏自信, 引起自我意识水平的进一步降低,导致难以适应复杂的社会环境, 容易自暴自弃。因此, 对于抑郁症患者,除了给予情感上的支持与鼓励, 缓解抑郁症状, 提高5抑郁症病因非常复杂，其与遗传、生物化学、社会心理文化等多种因素有关。 遗传：家族中有抑郁症患者的人群患同类疾病的几率远高于普通人群，并且这一几率与抑郁症患者的血缘关系的亲疏有相关性，其血缘越亲近则患病率越高。 生物化学：中枢单胺类神经递质（5-羟色胺、去甲肾上腺素、乙酰胆碱）、多巴胺、胆碱能的变化和相应受体功能的改变及神经内分泌功能失调（下丘脑－垂体－肾上腺轴的功能改变、血清胆固醇）可能对抑郁症的发生南安猫猫
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31疼痛综合征是抑郁症较常见的共病之一，约1/2至2/3的的抑郁症患者存在不同程度的疼痛。对每一个抑郁症患者而言需要评估其是否存在某种疼痛，以及疼痛的部位、性质、严重程度。慢性疼痛常和抑郁症关系密切，患者的疼痛常常没有发现能解释的器质性原因，常见有头痛、脖子疼等。慢性疼痛可以成为抑郁症的重要症状或就诊的主诉，抑郁症也可使各种原因所产生的疼痛症状更加明显。 另一方面，疼痛可能是抑郁症的功能性后果。抑郁症的很多功1服用抗抑郁药皮肤会变差吗？ 抗抑郁药物治疗是当前各种抑郁障碍的主要治疗方法，目前第二代抗抑郁药物安全性高、疗效好，然而部分女性患者可能担心服用抗抑郁药物会导致皮肤变差，这其实是完全没有必要的。临床上常见的抗抑郁药物不良反应主要表现有心律失常、高血压、直立性低血压、便秘、口干、恶心呕吐、头痛、失眠、体重增加等。不同的抗抑郁药物出现的不良反应是不尽相同的，且并不是服用了抗抑郁药物一定会出现对应的不良反8425一楼给度娘。共 15 张10抑郁症是最常见的精神障碍之一，由生物、心理、社会等多种因素引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍。抑郁症很少单独存在，往往与焦虑症、人格障碍、冲动控制障碍等共病。我国流行病学调查研究显示，抑郁症现患病率为1.6%，年患病率为2.3%，终身患病率为3.3%，女性高于男性。经抗抑郁治疗后，大部分患者抑郁症状会缓解或者减轻，一般功能水平可以恢复到病前。抑郁症给家庭和社会带来沉重的负担，据权威部门预测，46资料来源于人民卫生出版社出版的精神病学第三版，侵删致歉。152首先，我目前正在学习心理咨询师中，资料来源来自于教材，并不是实践。其次，这个帖子的目的只是试分析，有不严谨，不清楚的地方请多包涵。再有，发这个帖子的目的，鉴于很多人都以为心理咨询没有太大作用，只是聊天，或者纠结与要不要去做心理咨询，我试图以这个帖子来说明一下心理治疗的意义，内容，让大家有个比较全面的了解，并根据自己的症状，状态去选择是不是，该不该去做心理咨询共 4 张6悠宁
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一个小型实验表明,仅佩戴琥珀色眼镜睡觉3晚便可减轻躁狂症患者的躁狂表现。研究人员认为如果该结果可通过一个更大的研究得以证实,则可以通过一种新型工具或有效方式来管理躁狂症患者的心理健康状况和睡眠质量。 蓝色光是阳光的重要组成部分,我们浏览电脑网页和手机屏幕时也会接受蓝光的辐射。琥珀色眼镜的好处是可抵挡蓝光对眼睛的辐射。在早晨，蓝光可帮助人体调节生物钟。但越来越多的证据表明夜晚玩手机等使民众接受蓝光过多而出1227这是我个人所写的，对于抑郁的鉴别，帮助，预防的一些看法。 之所以用这个伞下的彩虹的意象，是指的，抑郁的天空风雨如晦，但是我们可以为抑郁者撑起一把伞。爱心，就是伞下所见的彩虹。 绝望中，也有希望在孕育。 生机，一直在我们每个人的心里。共 39 张3好久不见，最近有个论坛的朋友留言问我晨重暮轻比较严重，伴有极端想法，不知该如何是好。我昨天在看到留言的时候，有千言万语想分享给ta，急急地在手机上留言结果文字全然不见，然后今天匆匆写起，写着写着却发现可能昨天没发送成功是给我一个机会，不是做短短的回复，而是再次发文吧。 抑郁症的典型症状就是晨重暮轻，所以如果你感到早上起床困难，容易产生极端想法，到了晚上渐渐好转是很正常的现象，不用过度担心。如果经过医生17如何判断一个心理咨询师是否靠谱？ 2016/07/27 10:55:35 壹心理 文：夏滨 | 壹心理专栏作者、心理FM主播 从事心理咨询几年下来，逐渐地积累了一些咨询个案量和咨询经验，同样遇见的个案问题和情况也会变得多样甚至复杂起来。当然，现在也会经常有其他同行咨询师或者精神科医生转介给我的个案。而另外个案是自己找上门来的，他们有些之前就有过咨询经历，有的还正在其他心理咨询师那儿接受咨询。 有的咨客在向我预约咨询之前，会问我一个问题扫二维码下载贴吧客户端
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